雷鱼的家常做法大全 雷鱼的家常做法大全视频

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本文目录

1. 雷鱼是全雷什么鱼
2. 海雷鱼做法
3. 宁波菜里的咸雷鱼叫什么鱼··怎么做···

雷鱼是什么鱼

雷鱼是日本银鱼银鱼科银鱼属多种半透明鱼类的统称，属一种高蛋白低脂肪食品，家常雷鱼的做法独特之处在于它的雷鱼籽，雷鱼籽有很高的视频营养价值，而且十分味道鲜美。雷鱼

既然雷鱼是家大全银鱼的一种，那么自然就归属于淡水鱼。全雷雷鱼生活于近海的淡水鱼 ，具有海洋至江河洄游的习性 。现主要分布在山东至浙江沿海地区 ，尤以鄱阳湖，长江口崇明等地为多 。

雷鱼的营养价值很高 ，中医上认为其味甘性平 ，善补脾胃 ，而且雷鱼的做法也是十分多样，最常见的煎炸雷鱼 ，味道十分不错 。

海雷鱼做法

准备用料
：雷鱼10条、油适量 、盐适量
、白糖少许 、料酒适量 、香醋适量 、酱油少许 、葱姜蒜适量 、淀粉适量

1、把鱼去除内脏
，收拾干净，沥净水分。

2、加少许盐
、料酒拌匀，腌渍5分钟。

3、表面撒适量淀粉，沾匀 。

4  、热锅凉油
，把鱼放入锅里煎制。

5、两面煎制定型 ，盛出备用。

6、锅留底油 ，放入葱姜蒜炒香
。

7 、放入煎制好的鱼，旺火烹入料酒、香醋 。

8、加适量酱油。

9、加水烧开后，烧制5分钟。

10、加盐
、白糖调味
 。

11、大火收汁后 ，即可关火。

12 、出锅装盘 。

宁波菜里的咸雷鱼叫什么鱼··怎么做···

那就是“咸鳓鱼”，也称“三抱鳓鱼”。

咸鳓鱼是盐腌的鳓鱼 。新鲜鳓鱼通体雪白如银 ，刺极多 ，肉细嫩
，可清蒸、红烧 ，肥腴鲜美 。将新鲜鳓鱼用重盐腌渍后 ，风干，就成了咸鳓鱼。清蒸，咸而鲜香，特别下饭。盛夏酷暑天 ，咸鳓鱼开胃增食欲 ，特别下饭 。宁波人夏天喜欢用咸鳓鱼蒸蛋 、烧肉饼子，鲜香无比。

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